車內也曝曬？研究揭露側窗紫外線防護盲點　皮膚癌與白內障風險不容忽視　專家建議貼隔熱紙、戴太陽眼鏡雙重防護！

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長期以來，汽車被視為對抗烈日與紫外線的屏障。但一項來自美國的研究顯示，這層「玻璃防線」可能遠不如人們想像中的堅固。特別是側窗玻璃防護力的落差，或已悄然成為紫外線暴露的新破口。

該研究由加州眼科醫師布雷恩・博克瑟・瓦克勒（Brian Boxer Wachler）主導，團隊針對29輛於1990年至2014年間出廠、來自15家車廠的車輛，進行紫外線阻隔效能的實地量測。結果顯示，儘管前擋風玻璃的平均UVA阻隔率高達96%，側窗玻璃平均僅阻擋71% UVA，且最低值僅44%。這意味著車內乘客、尤其是長期駕駛一側，實際上仍暴露於大量紫外線之中。

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UVA 穿透玻璃、損傷DNA　玻璃不是萬能防曬盾

科學界早已證實，UVA（長波紫外線）具高度穿透性，可穿透雲層甚至玻璃，對皮膚深層結構與眼睛造成慢性傷害。UVA暴露長期累積，將提高皮膚癌、白內障與黃斑部病變的風險。

根據美國皮膚癌基金會統計，約九成皮膚老化與紫外線相關，而美國流行病學也顯示，駕駛者罹患皮膚癌與白內障部位多集中在身體左側——與側窗暴露位置高度吻合。

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車窗防護有限　配戴太陽眼鏡是保護眼睛的重要防線

面對車窗防護不足，醫學專家建議民眾主動採取個人防曬措施，其中一項關鍵是配戴具抗UVA/UVB功能的太陽眼鏡。

美國眼科學會（AAO）建議，應選擇標示能阻擋99~100% UVA與UVB的太陽眼鏡，才能有效保護眼睛水晶體與視網膜，延緩白內障及黃斑部病變的發生。值得注意的是，「深色鏡片」未必代表有效阻擋紫外線，建議確認產品標示的抗UV認證規格。

臺灣陽光強烈，且夏季開車時間長，許多眼科醫師呼籲，不僅應在戶外配戴太陽眼鏡，即便在車內也不例外，尤其是駕駛與副駕座暴露在側窗陽光下的情境。

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隔熱紙不只是降溫工具　高規抗UV膜成車內防護關鍵

除個人防護外，升級車窗玻璃防護力也是對抗紫外線的有效手段。現行市面隔熱紙種類繁多，部分產品標榜抗UV能力高達99%以上，不僅能降低車內溫度、節能省油，更能有效阻擋紫外線對皮膚與眼睛的潛在傷害。

專業技師指出，選擇高品質、經檢測合格的抗UV隔熱紙，可大幅彌補側窗玻璃的天然缺口。特別建議消費者選擇透光率落在30%至50%之間的隔熱紙，這類產品在確保駕駛視野安全的同時，也能有效提升UVA防護效果。

消費者在選購時應注意以下幾點：

● 確認產品具備CNS國家標準或國際紫外線防護標章；

● 優先考慮可阻擋UVA（波長320~400nm）之產品；

● 瞭解透光率、反射率與耐用年限，避免違反法規之深色膜。

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從車內防曬延伸至日常環境防護思維

此次研究雖聚焦於汽車，但其警示效果早已超出交通工具範疇。室內玻璃窗也未必能阻擋紫外線，辦公室、教室或住家若長時間採光充足，亦應考慮加裝防紫外線窗膜，或使用抗UV窗簾、百葉窗等輔助設施。

皮膚科醫師與綠建築顧問皆強調，民眾應建立「全時段防曬」觀念，不應僅限於戶外活動。包括開車、在室內辦公、坐在窗邊長時間使用電腦等情境，都是UVA暴露的潛在風險來源。持續、低劑量的紫外線累積傷害，不易察覺卻極具長期健康風險，建議善用抗UV配件與建築輔助設施，將防護概念從戶外延伸至生活每一處。

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(文/ 呂佳佳)